xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> キレイモの脱毛と同時に肌のセルフケアを行うと効果的です!

全身脱毛 セルフケア

キレイモの脱毛と同時に肌のセルフケアを行うと効果的です!

脱毛エステサロン「キレイモ」に通うことを決めたら、予算と時間配分など今度はあなた自身が決める事がたくさん出てきます。脱毛箇所が決まったら、今度はスリムにしたい場所も自然と出てきます。

 

まず一番最初に、脱毛サロンで受けた注意点を守ること。これが一番最初にするべきことです。手入れ直後にしてはいけないこと、反対に手入れ直後にするべきこと。キレイモのスタッフさんにしっかり聞いておきましょう。

 

日差しに晒された肌もそうですが、手入れ直後の素肌もデリケートです。気になることがあれば質問しておきましょうね!それから、脱毛の他にニキビなど気になる不調がある場合。これは、ツボ押しマッサージをしてみましょう。

 

位置は唇の下と顎の先端の間の中心の最もくぼんでいるところです。鈍いズンとした感覚があるほどの強さで押す時に息を吐きながら6〜8回親指で押します。ただし、この部分を脱毛した時や、この位置にニキビが出来ている時は避けるようにします。

 

 

脚のむくみに悩んでいる方は足三里を刺激してみましょう。このツボは足全体の疲労と水分の代謝にも効果があるので脚を動かせないデスクワークの方も、立ち仕事の方にもお勧めです。

 

脚の外側の膝下のくぼみから指4本ほどの位置が足三里です。ちょうど小指が当たり、押すと痛いので分かりやすいと思います。その痛みを感じる部分を抑えながら、ゆっくり息を吐きつつ膝下の骨の窪みまでを押して離すのを6〜8回繰り返します。

 

 

他にもリンパマッサージや簡単なストレッチといった運動もするとより体もほぐれます。自分に出来る範囲で気持ちをリフレッシュ出来る運動を選びましょう。

 

食事面ではタンパク質、ビタミンB群、ミネラルの摂取が近道ですがこれは玄米や全粒粉パンに含まれており、忙しい時にも買っておけばすぐに食べられて手軽なメニューですね。お家でも玄米のご飯にしてみるなど栄養面でもバランスを取るように心がけましょう。

 

シミに悩んでいる人はビタミンCを摂取するようにしておきます。DHC社のビタミンCパウダーが簡単に摂取できるのでお勧めです。お値段も安く、酸っぱいですが1日1本の手軽さが魅力ですよ!

 

今回は脱毛には直接関係の無い部分について触れましたが、キレイモのお手入れプラス自分の生活も整える事で更にキレイを促進していけるようにと考えました。

 

憧れのともちんに近づく為にも自分に出来る事を脱毛エステサロンの外でもプラスするように心がけたいものですね!がんばりましょう!

今月の人気脱毛サロンランキング

キレイモ

板野友美さんがイメージキャラクターを務める新しい脱毛サロンです!!AKB48のメンバーも多数利用されています!キレイモの全身脱毛には「顔脱毛」が含まれています。しかも、選べる3つの脱毛!「プレミアム美白脱毛」と「スリムアップ脱毛」「ニキビケア脱毛」で今年の夏はライバルに差をつけよう!

今なら何と!他サロンからのお乗り換えキャンペーン実施中です!
最大50,000円割引き↓



ミュゼプラチナム

ミュゼでは安価な料金で脱毛回数無制限コースをご用意しております!追加料金は一切頂きません! 店舗数は全国に188店舗!通勤・通学帰りにすぐ行けます!ミュゼなら楽天スーパーポイントが貯まる!使える!楽天スーパーポイントが使えるのはミュゼプラチナムだけ!

銀座カラー

脱毛専門の大型エステ・サロン「銀座カラー」は、安全で高結果のIPL脱毛を低価格でご提供!『おトクに』『かしこく』始めたい方におすすめ!しかも!予約の取りやすさ・お客様満足度・脱毛効果の実感が高い・スタッフの技術力の4部門で第1位を獲得!(2015年3月楽天リサーチ調べ)

Sitemap